Estudios recientes de diversas universidades americanas y europeas demuestran que gastamos dos horas al d\u00eda navegando en las redes.<\/strong> Se considera que pueden alterar aspectos relativos a nuestra psicolog\u00eda, como: <\/p>\n\n\n\n Todos los estudios que hemos analizado, se centran en Facebook y en testimonios personales de usuarios. Veamos las principales conclusiones cient\u00edficas en torno a algunos de estos aspectos.<\/p>\n\n\n\n En el instituto Pew Research Center (Washington) trataron de averiguar si las redes sociales producen estr\u00e9s. Entre 1.800 personas, las mujeres mostraron m\u00e1s estr\u00e9s que los hombres. Twitter era uno de los causantes, aumentando la conciencia que ellas ten\u00edan del estr\u00e9s de otros. Pero, al mismo tiempo, cuanto m\u00e1s lo usaban, menos estr\u00e9s sufr\u00edan. Los varones, mostraban una relaci\u00f3n m\u00e1s distante con las redes.<\/p>\n\n\n\n La conclusi\u00f3n fue que las redes sociales estaban \u00abmoderadamente vinculadas a niveles m\u00e1s bajos de estr\u00e9s\u00bb.<\/p>\n\n\n\n En 2014, participantes de un estudio austr\u00edaco que hab\u00edan estado usando Facebook, mostraron en los 20 minutos posteriores, un estado de \u00e1nimo m\u00e1s bajo que aquellos que hab\u00edan estado navegando por diferentes sitios de internet. Percib\u00edan el rato pasado en Facebook como una p\u00e9rdida de tiempo. La universidad de California, investig\u00f3 la posibilidad de que el estado de \u00e1nimo se extendiera a trav\u00e9s de las redes produciendo un efecto contagio, comprobando 1.000 millones de actualizaciones de estado de \u00e1nimo en m\u00e1s de 100 millones de usuarios de Facebook entre 2009 y 2012.<\/p>\n\n\n\n Hay informes que apuntan a la posibilidad de que el uso abusivo de diferentes redes sociales produzca s\u00edntomas de ansiedad severa, pero no est\u00e1 demostrado cientificamente.<\/p>\n\n\n\n Trabajos con grupos de estudiantes con s\u00edntomas depresivos como bajo estado de \u00e1nimo y falta de autoestima demostraron que estos s\u00edntomas estaban asociados a la calidad de las interacciones on-line. Los motivos de estos efectos ser\u00edan consecuencia de episodios de acoso, percepci\u00f3n distorsionada de la vida de los dem\u00e1s y p\u00e9rdida de tiempo. Se investiga tambi\u00e9n, c\u00f3mo las redes sociales pueden utilizarse para diagnosticar la depresi\u00f3n, lo cual posibilitar\u00eda a los usuarios a recibir un tratamiento.<\/p>\n\n\n\n \u00bfConsideras que hay m\u00e1s aspectos de nuestro car\u00e1cter que se puedan ver afectados por el uso abusivo de las redes sociales?<\/p>\n\n\n\n NOTA: He recibido noticias que me comunican que hay otros aspectos que se pueden ver alterados. Los trataremos en el siguiente art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfCu\u00e1ntas horas al d\u00eda crees que pasas navegando en las redes sociales? Estudios recientes de diversas universidades americanas y europeas demuestran que gastamos dos horas al d\u00eda navegando en las redes. Se considera que pueden alterar aspectos relativos a nuestra psicolog\u00eda, como: estr\u00e9s humor ansiedad depresi\u00f3n. Todos los estudios que hemos analizado, se centran en <\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":10502,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-10497","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-redes-sociales"],"acf":[],"yoast_head":"\nESTR\u00c9S:<\/h3>\n\n\n\n
HUMOR:<\/h3>\n\n\n\n
ANSIEDAD:<\/h3>\n\n\n\n
DEPRESI\u00d3N:<\/h3>\n\n\n\n